
La philosophie Bounce
C’est une manière de traverser la vie et ses défis, qu’ils soient personnels ou professionnels. Accepter que, parfois, tout devienne flou avant que la clarté n’émerge.
Rebondir, c’est choisir de transformer l’incertitude en mouvement, les obstacles en apprentissages, et les doutes en prises de conscience.
DES SOLUTIONS POUR VOUS
Coaching d’entreprise
Les transitions, les défis et les relations internes influencent la dynamique d’une entreprise. Cet accompagnement offre un espace pour fluidifier la communication, prévenir l’épuisement professionnel et améliorer la qualité de vie au travail. Avec une approche structurée et humaine, les équipes gagnent en cohésion, en clarté et en engagement.
👥 Pour qui ? Celles et ceux qui veulent créer un cadre plus équilibré, accompagner le changement et favoriser un environnement de travail sain et engagé.
Coaching de vie
Prendre un moment pour soi, souffler, se reconnecter et avancer en pleine conscience. Cet accompagnement offre un espace pour se recentrer, faire le point, lever les blocages et retrouver un équilibre aligné avec ce qui compte vraiment. Avec des outils concrets et un soutien bienveillant, vous avancez à votre rythme vers plus de sérénité et de confiance.
🔎 Pour qui ? Celles et ceux qui traversent une période de transition, de questionnement ou de remise en question, ou qui souhaitent évoluer avec plus de légèreté et de clarté.
Consulting
Un projet, c’est une vision, une ambition. Pour réussir, il a besoin de structure et de clarté. Cet accompagnement vous aide à organiser vos idées, définir des objectifs et avancer avec confiance pour concrétiser vos ambitions. Ensemble, nous structurons vos actions et vous fournissons des outils pour transformer vos idées en réalité.
🚀 Pour qui ? Celles et ceux qui ont une idée, un projet en cours ou en pause, et qui veulent le structurer, le relancer et le concrétiser, étape par étape.
Réserver votre premier entretien offert
J’ai à cœur de m’entretenir avec vous avant tout accompagnement afin de comprendre vos besoins et vous proposer la démarche la plus adaptée. Ce premier échange est l’occasion de faire connaissance et d’explorer ensemble la meilleure façon d’avancer.
Témoignages clients
FAQ
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi j’offre une première séance découverte gratuite afin d’échanger sur votre situation et voir ensemble si cet accompagnement répond à vos besoins.
Tout dépend de la formule choisie. Certains accompagnements se déroulent sur quelques séances, d’autres sur plusieurs semaines, mois. Chaque parcours est pensé pour avancer à votre rythme, avec des actions concrètes et adaptées.
Les séances peuvent se dérouler en visioconférence ou en présentiel, selon vos préférences et votre localisation. L’important est de trouver la formule qui vous convient le mieux.
Il vous suffit de cliquer sur “Prendre rendez-vous” et de choisir un créneau qui vous convient. Cette première séance est offerte et sans engagement.
Un pas de côté pour explorer, ressentir, amorcer le mouvement. Des exercices simples, des outils ludiques, pour faire bouger les lignes avec légèreté et curiosité.
À compléter, surligner, gribouiller – à votre façon. 🖍️✨

Shake my mind : 8 minutes pour faire de la place dans ma tête
Un mini-exercice pour alléger le mental, se recentrer, et faire circuler les idées. À télécharger, à tester, à laisser infuser.

Flow tracker : pause, breathe, feel, move
Un outil pour ralentir un instant, observer, et repérer ce qui absorbe vraiment votre énergie au fil des jours.
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